Спирулина в таблетках Полезный день 100 гр

Спирулина –  это один из самых качественных источников белка. Его усвояемость сопоставима с яичным белком, также, как и богатый аминокислотный состав. Спирулина богата бета-каротином антиоксидантами, витаминами А, В1, В2, В3, С, D, Е, железом, фосфором, медью, магнием, цинком, йодом, кальцием и другими полезными минералами.

Действующие вещества спирулины

• Витамины группы В. В2 и В3 активно участвуют в обмене веществ, В12 способствует выработке энергии в организме. Фолиевая кислота (В9) благотворно влияет на сердце и репродуктивную систему, помогает бороться со старением кожи.
• Аминокислоты. Являются строительным материалом для мышц.
• Хлорофилл. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
• Цистин. Помогает очистить кровь и вывести токсины из организма.
• Фикоцианин. Оказывает помощь в борьбе с раковыми клетками.

В каких целях стоит принимать спирулину?

• Для поддержания иммунитета, особенно в период обострения сезонных ОРВИ и при повышенных нагрузках.
• В программах снижения веса. Спирулина отлично подходит для похудения, поскольку дарит чувство сытости и помогает заменить жировую ткань на мышечную.
• Для профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой. Этот продукт способствует разжижению крови, что снижает вероятность образования тромбов.
• В программах очистки организма. Способствует как выводу шлаков, так и нормализации микрофлоры кишечника.
• Для улучшения состояния кожи. Помогает избавиться от воспалений и раздражений, делает эпидермис более упругим и гладким.
• Для нормализации работы нервной системы, особенно в условиях стресса и высоких нагрузок.

Как принимать водоросль спирулину

Этот продукт выпускают в порошке и в таблетках. Порошок растворяют в воде из расчета чайная ложка на стакан. Принимают 1–2 раза в день. При больших физических и умственных нагрузках дозу увеличивают вдвое.

Немало хороших отзывов от прекрасных дам получил такой способ использования спирулины, как изготовление питательных и омолаживающих масок для лица. Для этого порошок, разведенный до консистенции сметаны, наносят на кожу, держат 15–20 минут и смывают теплой водой.

Этот продукт выпускают в порошке и в таблетках. Порошок растворяют в воде из расчета чайная ложка на стакан. Принимают 1–2 раза в день. При больших физических и умственных нагрузках дозу увеличивают вдвое.

Немало хороших отзывов от прекрасных дам получил такой способ использования спирулины, как изготовление питательных и омолаживающих масок для лица. Для этого порошок, разведенный до консистенции сметаны, наносят на кожу, держат 15–20 минут и смывают теплой водой.

Состав: сушеные водоросли спирулины.

Способ применения: рекомендуется употреблять 3 - 8 таблеток в день. Принимать за 30-45 мин. до еды, запивая стаканом воды. Желательно на протяжении всего курса пить больше воды.